Tips Konsentrasi Belajar dirumah di Masa Pandemi Covid-19
Hai sobat pintar, pernah nggak sih kalian sulit berkonsentrasi atau susah fokus dalam melakukan sesuatu seperti belajar atau mengerjakan tugas di rumah seperti yang sering kita lakukan beberapa bulan terakhir ini akibat dari pandemi covid-19 yang belum berakhir.
Nah aku ada 5 saran yang wajib kalian lakukan menurut pengalaman pribadiku ketika kalian mau berkonsentrasi belajar dirumah. Ayo dibaca !
1. Istirahat yang Cukup
Jika kamu sudah ada jadwal untuk belajar di hari esok pastikan kamu jangan begadang dimalam sebelumnya hanya untuk melakukan hal-hal yang tidak terlalu penting seperti menonton drakor atau youtube-an semalaman karna itu akan membuat badanmu menjadi lemas dan ngantuk sehingga akan menganggu konsentrasimu di esok hari.
2. Persiapkan Tempat Kamu Belajar
Tempat belajar kamu sangat mendukung konsentrasimu untuk belajar, pastikan tempatmu belajar rapih dan bersih sehingga kamu nyaman untuk berlama-lama untuk belajar, jangan lupa siapkan semua yang kamu butuhkan berada dekat dengan jangkaunmu seperti laptop, buku, alat tulis dan lainnya agar ketika kamu membutuhkannya kamu tidak perlu lagi untuk keluar atau berpindah posisi yang membuat konsentrasimu bubar
3. Jauhkan Handphone/Gadjet Kamu Sesaat
Terkadang handphone menganggu konsentrasi kita ketika belajar karena tergoda untuk membuka sosial media seperti Instagram, facebook atau youtube. So, saran saya dilarang menyentuh HP kamu jika tidak berkepentingan
4. Yang Mudah yang Terdahulu
Nah kamu bisa memulai belajar dengan mempelajari yang menurut kamu paling mudah jadi jangan langsung mengerjakan atau mempelajari yang sulit kamu pahami dulu agar mood kamu tetap terjaga selama belajar.
5. Komunikasi dengan Orang Rumah
Penting banget buat memberi tahu ke orang yang ada di rumah kalian bahwa kamu mau berkonsetrasi untuk belajar agar selama proses belajar kalian tidak ada gangguan dari luar seperti tiba-tiba ditengah konsentrasi kamu belajar adek atau anggota keluarga lainnya memanggil atau mengganggu kalian.
Materi :
1). Upper Limb Prescreption Principle
2). Variation on Design for Upper Limb Orthosis
3). Introduction to AD Prosthetics
